Numărul 5 anul 4
 |
 |
 |
| trimite pe e-mail | tipareste articol | 0 comentarii |
Ingrediente:
- un morcov, un mango,
- sos de soia, ulei de susan, semințe de susan, sare,
- fâșii de crab semipreparat (surimi) (poate fi inlocuit cu șuncă sau carne de vită, ton marunțit),
- ridichie albă murată,
- o folie de kim (alge),
- orez.
Mod de preparare:
Se fierbe orezul, se lasă la răcit apoi se rulează pe folia de alge (kim) care a fost unsă cu ulei de susan. Se adaugă seminte de susan. Se taie morcovul si se prajeste usor apoi adugăm surimi, ridichia albă, mango. Rulăm compoziția și o tăiem sub formă de rondele.
Revista lunii decembrie 2011 format PDF
Revista lunii noiembrie 2011 format PDF
Revista lunii octombrie 2011 format PDF
