Hai să pătrundem împreună în tainele Ayurveda dacă vrei să ai un somn adânc si liniștit. Vrei să afli formula pentru relaxarea corpului și a minții?
Ayurveda provine din India și reprezintă un sistem complex de vindecare naturală. Ayurveda înseamnă „Ştiinţa vieţii” în limba sanscrită „Ayus” înseamnă „viaţă” şi se referă la energia fundamentală a vieţii, iar „Veda” înseamnă cunoaştere sau, altfel spus, ştiinţă. Ayurveda reprezintă prin urmare un inestimabil tezaur de cunoştinţe teoretice şi practice care ne ajută să aflăm care sunt cele mai bune indicaţii pentru îmbunătăţirea stării vieţii fiinţei umane. Sistemul tradiţional Ayurveda a fost practicat în mod curent în India, încă de acum 5000 de ani și până în prezent.

Datorită faptului că oamenii acelor timpuri trăiau chiar în mijlocul naturii, cunoşteau mult mai bine efectele tainice ale plantelor de leac, ale arborilor sau ale mineralelor, ale căror părţi constitutive le foloseau în prepararea feluritelor remedii naturale sau a unor elixiruri aducătoare de vigoare, armonie şi fericire.
 La ora actuală, Ayurveda reprezintă cel mai cuprinzător şi totodată cel mai uşor de înţeles sistem de vindecare naturală. Aceasta a făcut ca în ultimul timp, în majoritatea ţărilor din Occident, cunoaşterea Ayurveda-ei să trezească un viu interes, simultan cu o preocupare din ce în ce mai mare pentru aplicarea practică a metodelor terapeutice revoluţionare pe care această ştiinţă milenară le include. Tocmai de aceea, în prezent, unele lucrări contemporane afirmă despre Ayurveda că aceasta va putea să devină în scurt timp, datorită simplităţii şi accesibilităţii sale, medicina naturală a acestei planete.

Pentru îmbunătățirea stării de sănătate nu este suficient să înlăturăm simptomele. Este important să înlăturăm problemele de sănătate fizice și psihice. Reușita terapiei Ayurveda depinde înainte de toate de bunăvoința noastră de a schimba în fiecare zi din viață câteva obiceiuri și stereotipuri în care stau de la început problemele noastre de sănătate. Poziția corectă, bunăvoința și curajul de a rezolva problemele noastre de sănătate sunt esențiale. Fiecare dintre ceaiurile himalayene ayurvedice influențează în mai multe moduri problemele noastre de sănătate. Există mai multe combinații de ceaiuri, pentru început vă prezentăm două dintre ele: ASHWAGANDHA - ceai pentru un somn adânc și liniștit, care ajută în stările de veghe și insomnie, regenerează în cazul acumulării mentale excesive, epuizării și activității peste măsură, ajută în stările de veghe și insomnie, precum și ceaiul Vata Tea, care ajută la funcționarea corpului și a sufletului, circulația sângelui, sistemului nervos și respirator, micșorează starea de nervozitate, anxietate și teamă, ajută la relaxarea psihică și la un somn odihnitor. Dacă doriți să ne împărtășiți câteva din impresiile dumneavoastră despre ceaiurile Ayurveda, scrieți-ne pe adresa: cameliacazacu@revistacarolina.ro